游客在长白山华美胜地度假区内享受慢游生活 景区供图
今年夏天，吉林省白山市长白山华美胜地度假区以一场“慢下来”的度假体验，让游客在林海间、星空下、烟火中，触摸到了旅游带来的情绪价值——那不是匆忙赶路的疲惫，而是与自己、与自然、与生活温柔相拥的松弛。
清晨，度假区的葵鹿农庄总是先被可爱的动物们唤醒。羊驼甩着蓬松的尾巴蹭过木栅栏，梅花鹿的蹄子踏在草地上发出细碎的“嗒嗒”声，孔雀开屏时的尾羽像镶满宝石的扇子一样美丽。来自深圳的游客周颖蹲在兔笼前，手里的草刚递出去，三只垂耳兔就围上来准备饱餐一顿。“上班时，喝杯咖啡的空当都要拿着手机回复消息，在这里不一样，赏美景、和小动物互动，感觉整个人都放松下来了。”她看着兔子三瓣嘴咀嚼食物的样子，嘴角不自觉地扬起来，“昨天被羊驼喷了一脸口水，换平时早炸毛了，当时却笑得直不起腰”。
午后的森林逸骑道上，马蹄声敲打着松软的腐叶层，像首没谱的歌。上海的骑行爱好者林意勒住缰绳，看着马低头啃食路边的三叶草：“在这里才发现，慢下来才能看见松鼠从马前快速跃过的瞬间，听见果子落地的轻响——这些被忽略的日常，其实最动人。”
展开剩余63%参与一场放山采参体验，更能体会“慢”的真谛。跟着当地向导穿行在次生林里，脚下的腐叶发出沙沙声响，向导会蹲下身讲解如何辨认参须的走向，如何用红绳标记发现的参苗。当指尖触碰到带着泥土湿气的参叶，当目光顺着藤蔓攀上挂满晨露的枝头，平日里紧绷的神经，在与自然的对话中逐渐松弛下来。
入夜后的度假区，藏着更动人的情绪密码。非遗打铁花的老师傅把滚烫的铁水泼向夜空，瞬间绽开万千星火，红的、金的、银的光点在黑夜里坠落，像一场盛大的烟花雨。围观的人群里，有人举起手机录像，有人不停地鼓掌，小朋友拉着大人的手欢呼，老人眼里闪着回忆的光——这簇穿越千年的火焰，焐热了不同年龄层人群的心房。
篝火晚会开始时，度假区的姑娘小伙领着大家跳舞，动作简单却热闹，素不相识的人手拉着手转圈，笑声混着柴火的噼啪声飘向远方。来自广州的游客李宇说：“平时在城市里连对门邻居都不认识，在这里却能和陌生人手拉手唱歌、跳舞，这种被温暖包围的感觉，太珍贵了。”
街角的小酒馆里，有人点上一杯本地的蓝莓酒，听店主聊这座小城的故事。店主说，每年夏天都有回头客，不是为了看什么景点，就想再来泡一次温泉，看一场打铁花，“他们说，在这里能找到‘日子该有的样子’”。
在这里，“慢”是一种与自我对话的方式。让游客从“完成任务”的旅游惯性中抽离——在农庄看一朵花从含苞到绽放，在森林里数清楚一片叶子的脉络，在温泉里感受每一寸皮肤的舒展。这些看似“无意义”的瞬间，恰恰构成了情绪疗愈的核心：当节奏慢下来，内心的声音才能被听见。
度假区的工作人员说，常有游客住了3天还没逛完周边景点。有人在葵鹿农庄喂了一下午动物，有人在森林里找块石头坐了半天，还有人每天喝上一杯咖啡什么都不做。这种不焦虑于“错过”的心态，正是“慢旅游”赋予的情绪自由。就像一位游客在留言本上写的：“来之前总想着‘要体验够本’，来了才发现，能心安理得地‘浪费’几天时间，才是最赚的。”
当最后一缕月光掠过度假酒店的尖顶，度假区的灯光像串散落在山林里的珍珠。周颖在朋友圈发了张羊驼的侧脸照，配文是“原来慢下来，日子会发光”。这种在山林间生长出的情绪疗愈力，或许正是慢旅游最珍贵的馈赠：它让我们明白，真正的放松不是去远方，而是在时光的褶皱里，找到与自己温柔相处的方式。
2025年8月27日《中国文化报》
第5版刊发特别报道
《“原来慢下来，日子会发光”》
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